La mejor forma de prepararse para la cirugía para perder peso es entender los beneficios y riesgos potenciales, y seguir al pie de la letra las recomendaciones de su médico.

Para prepararse mentalmente:

• Conozca el proceso quirúrgico y qué esperar después del mismo.
• Converse con personas que se han sometido a una cirugía para perder peso.
• Escriba una carta para usted y su cirujano, explicando sus razones para someterse a la cirugía y esbozando los planes para no recuperar después de la cirugía el peso que se perdió.
• Empiece a escribir un diario sobre su experiencia. Registre cómo se siente ahora, los obstáculos que enfrenta y las cosas de las que espera ser capaz después de la cirugía.
• Pida a sus familiares que le escriban y den una carta de apoyo. Ésta le ayudará a saber que junto a usted hay personas dispuestas a ayudarle.

Para prepararse físicamente, siga las orientaciones suministradas por su cirujano. Éstas pueden incluir, pero no se restringen a:

• Limitarse a una dieta de líquidos claros, 24 horas antes de la cirugía.
• Dejar de fumar por lo menos un mes antes de la cirugía.
• Obtener una aprobación médica para cirugía bariátrica por parte de su médico de atención primaria o de cabecera.
• Empezar un programa periódico de ejercicios.