Hay ciertas normas que deben cumplir los pacientes que se han sometido a una cirugía para perder peso.

Dieta
Las modificaciones realizadas a su tracto gastrointestinal ameritarán cambios permanentes en sus hábitos alimenticios, con los que usted deberá cumplir para bajar de peso exitosamente. Su cirujano le dará las pautas para la dieta después de la cirugía. Las siguientes son algunas de las pautas para la dieta, ampliamente aceptadas, que deben seguir los pacientes sometidos a la cirugía para perder peso:

• Cuando empiece a ingerir alimentos sólidos, es fundamental que coma bocados pequeños y los mastique bien. Usted no podrá comer bistec u otros cortes de carne si no están molidos o no son bien masticados.
• No tome líquidos mientras come. Éstos le harán sentirse lleno antes de que haya comido lo suficiente.
• No coma postres, dulces con alto contenido de calorías y otros alimentos dentro de los que figure el azúcar como uno de los tres primeros ingredientes.
• Excluya de su dieta las bebidas carbonatadas.
• Evite ingerir bebidas alcohólicas.
• No coma meriendas entre comidas.

Programa de Ejercicios
Un programa de ejercicios debe ser parte de su programa de cirugía bariátrica. St. Bernardine Medical Center cuenta con un programa diseñado específicamente para sus pacientes bariátricos.

Grupos de apoyo

La participación periódica en los grupos de apoyo es una etapa necesaria del proceso. Asistir a estos grupos desarrolla camaradería entre usted y otros pacientes, quienes están tomando medidas positivas para enfrentar las dificultades asociadas con la obesidad. Estos grupos le ayudarán a desarrollar un sistema de apoyo. Éste también es el momento para obtener respuestas a sus preguntas e inquietudes, y para actualizar la información sobre su programa y los últimos avances médicos.

Para concertar una cita en la próxima reunión del grupo de apoyo para bajar de peso de St. Bernardine Medical Center, sírvase llamar al 1.800.566.SBMC (7262).